去游泳馆必须戴泳帽，这样除了游泳方便，泳池内不会掉头发，泳池好清理，所以游泳馆都规定必须戴。海里倒没规定，但游泳大多数人都戴，这里指游泳不是指泡在海水里玩。 到海里和泳池游泳，头发湿了很容易遮挡眼睛，如果戴泳帽就没问题，不戴泳帽游很不舒服；再者，泳池的氯气和海水对头发也是有损害的，如果戴胶皮泳帽还会保护头发。还有阻力问题，不过这对普通人没啥影响。 当然，如果有人一直抬着头游泳不戴泳帽可能问题不大，不过总会有浪或旁边人打的水花让头发浸水。所以，还是戴泳帽为好。
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