
做瑜伽运动降血压吗?
血压高的主因是气血不足、血液粘稠,造成推动血运行的压力增大。
所以,任何增强气血、软化血管、净化血液的运动都可以达到降低血压的目的。
瑜伽提升阳气、通过各种体式按摩血管、疏通经络,坚持练下去一定会降低血压的。
同时不能忽略其他的健康生活方式,尤其是吃素与早睡。
这个“珈”我就知道“瑜珈”。字典里“珈”是什么意思?
珈 名:婦女的首飾__六珈(六種玉為飾) 如果是取名要用這個字 是有富貴的 因為王=玉 很多王字部首的字都是一些貴重的飾品 如:珍 珞 琇 等等 我兒名字就取有珈字 名:珈榕 (也與家榮)同音