豆油皮发苦？

豆油皮发苦？

豆油皮凉拌吃起来有点苦，可能是因为盐放得过大，导致出现了苦味，也有可能是变质了的豆油皮，所以出现异常的苦味。

豆油皮凉拌做法

用料

豆油皮1张，小黄瓜1根，葱蒜1个，香菜1根，醋1小勺，白糖10g，盐10g，香油10ml

做法/步骤

1、豆油皮用厨房剪剪成三长块，然后从一头卷起来，用棉绳捆住。

2、锅里多放些油，油热后放进豆油皮卷，小火炸到外皮微焦，呈金黄色即可。

3、黄瓜切丝，香菜切断，葱切片，蒜切末，晾凉的豆油皮去掉绳子切成粗丝。

4、把所有的原料放进盆子里拌匀即可。

注意事项

豆油皮凉拌前要在沸水时煮一下，再拿来拌。

豆油皮营养成份

豆油皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育。

凉拌豆油皮是一道清爽适口的快手家常凉菜，做法非常简单。主要食材是豆腐皮，可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料。脆嫩辣香，清爽适口。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的；皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，风味独特，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。